/Mindfulness

La importancia de cultivar nuestra atención

Por |2019-04-21T17:41:44+00:00abril 19th, 2019|Categorías: Mindfulness|

Entrenar y fortalecer nuestra atención es una cuestión esencial para nuestra eficacia, equilibrio y bienestar. Nuestra mente es errante y funciona generando miles de pensamientos diarios. Pensamientos de todo tipo dependiendo de muchas variables y circunstancias, pero casi todos con una característica común: la mayoría nos arrastran y nos atrapan sin cuestionamiento. En concreto y según [...]

Mindfulness en las organizaciones

Por |2019-04-20T11:11:12+00:00abril 3rd, 2019|Categorías: Mindfulness|

El mundo de las organizaciones es cada vez más exigente y competitivo. La mayor parte de las empresas se mueven en entornos caracterizados, entre otras muchas cosas, por la incertidumbre ante los ciclos económicos, la complejidad ante las nuevas demandas de los consumidores y la presión competitiva, intensificada, en muchos casos, por la aparición de nuevos [...]

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